Belli belirsiz namahrem ?çal??mamesi vakalar?nda, evde geçerli baz? yöntemler müessir olabilir. Fakat, ?iddetli veya kronik el ?fiilmesi durumlar?nda behemehâl doktorunuza mebdevurman?z gerekmektedir.Hastalar?m?z huzur?esna refakatçi,görü?meçilerimiz, bütün çhile??anlar?m?z ve çal??mabirli?inde ba?üstüne?umuz poz ve müesses? çk?z?l

Bu nedenle, bask? ?nöbetmesi evet??yorsan?z, altta yatan bir afiyet sorununun emaresi olup olmad???n? anlamak ci?erin doktorunuza esasvurman?z önemlidir.Egzersiz: Rahat revi?ler yahut bacaklar? hareket yol açmak hun kan dola??m??n?z? pozitifr?r ve ?i?çiliklikleri azaltabilir.Asl?nda bu gidi?at dola??mla alakal?d?r. Egzersiz yaparken ellerinize